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Stefanie Kohl, oder einfach „Steffi“ ist
die Expertin für Stressprävention und Dein „Personal Qigong Coach“

Seit fast 10 Jahren beschäftigt sich Stefanie Kohl mit Stressprävention auf Ihre ganz eigene Art. Sie ist überzeugt – in jedem Menschen steckt eine Menge Kraft und Energie!
Stefanie Kohl hilft Dir durch Körperarbeit, Bewegung und Konzentration DEINE Kraft zu finden und zu aktivieren. Bring deine Grundqualitäten wieder in Balance. Ihr Werkzeug ist die alte chinesische Philosophie der Fünf Elemente. Die Fünf Elemente sind Stefanie Kohls Betriebsanleitung für den Moment, den Alltag und das Leben. Stefanie Kohl ist zertifizierte Kursleiterin bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP), und somit bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Ihr Motto:
„Es ist nie zu spät, Du musst nur beginnen!“

Qigong COACHING

Du willst lieber individuell betreut werden? Als dein Personal Qigong Coach unterrichte ich Dich darin anspruchsvolle und doch einfache Qigong Techniken für Dich zu nutzen. Du wirst nach wenigen Stunden merken wie deine Grundqualitäten ( zb. deine Dynamik, deine Zentrierung, deine Stabilität und deine Konzentration) wieder in Balance kommen. Ziel ist es deine Grundqualitäten, deine Energie und Kraft wieder neu zu entdecken. Energie ist nichts anderes als Information und Information ist nichts anderes als Bewegung. Qigong ist gleichermaßen Bewegung, Konzentration und Vorstellung. Qigong ist eine Säule der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM). Ein erstes Training wird dich überzeugen. (Auch Gruppenstunden buchbar)
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Shiatsu

Stress löst Krankheit aus. Stress löst Schmerzen aus. Schmerzen verursachen Stress. Wie wäre es, wenn es gar nicht soweit kommt? Symptome wie Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Unkonzentriertheit, Nackenschmerzen, schlechte Laune sind oft der Hinweis für ein Ungleichgewicht. Stell Dir vor, Dein Körper erkennt dieses Ungleichgewicht rechtzeitig. Mit Shiatsu unterstütze und erkläre ich Deinem Körper durch Berührung in Form von Druck, Dehnung und Mobilisation seine Energie wieder ausgewogen zu verteilen und so auf sich selbst zu achten. Blockaden im Energiefluss löst Schmerzen und Unwohlsein aus. Das muss nicht sein. Vereinbare doch gleich einen Termin
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Energizeyourlife.home

Du hast bereits erkannt, dass es Zeit wird etwas zu tun? Dein Terminkalender ermöglicht Dir aber keine weiteren fixen Termine? Mit meiner Anleitung kannst Du entspannt von zuhause aus Üben. Mit energizeyourlife.home findest Du Lernvideos, die Dich unterstützen wieder in die Kraft zu kommen. Wähle doch einmal bewußt diesen geschützten Bereich außerhalb der sozialen Medien und nutze die Zeit für DICH. Du kannst Videos kommentieren, Fragen stellen und gerne auch einen Gesprächstermin mit mir vereinbaren, wenn Du das Gefühl hast etwas nicht zu verstehen. Mit energizeyourlife.home bekommst Du mein geballtes Wissen. Meine Medizin für Dich besteht aus Praxis und Erfahrung. Mein bester Lehrherr ist das Leben. Was Dich erwartet findest Du hier.
Mitgliederbereich

Die Kraft meiner ARBEIT liegt in der Prävention!
Meine ARBEIT ist kein ERSATZ für eine professionelle, medizinische Begleitung. Sind ernsthafte Probleme erkennbar, psychischer oder physischer Natur so ist es WICHTIG und NOTWENDIG diese IMMER medizinisch abklären zu lassen und oftmals auch medizinisch zu betreuen.

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