| Tag / Zeit | Was | Wer |
|---|---|---|
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Montag 18:30-19:30 |
Bodyart |
Sabine Preis |
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Montag 19:45-20:45 |
Taji |
Wolfgang Koßek |
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Dienstag 08:00-09:00 |
Stefanie Kohl |
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Dienstag 17:00-18:00 |
BODYART Anfänger |
Sabine Preis |
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Dienstag 18:30-19:30 |
BODYART |
Sabine Preise |
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Mittwoch 18:30-19:30 |
Stefanie Kohl |
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Mittwoch 19:45-20:45 |
Kempo |
Wolfgang Koßek |
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Donnerstag 17:30-19:00 |
Yoga |
Bea Hillebrand-Riel |
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Donnerstag 19:15-20:45 |
Yoga |
Bea Hillebrand-Riel |
Selbstverteidigung Kurs für Frauen
Ich habe selbst bei Wolfgang gelernt und darf Heute den Schwarzgurt 1. Dan tragen. Es ist in erster Linie nicht wichtig WIE ich mich wehre, sondern DASS ich mich wehre. Viele Frauen schrecken bei einem Angriff zunächst zurück und somit hat der Gegner schon leichtes Spiel. Wir machen uns klein und signalisieren Hilflosigkeit. In diesen 6 Stunden lernst Du Dir selbst zu vertrauen und dass viel mehr in uns steckt als nur das Bambi 😉.
Sei dabei und stärke das VERTRAUEN in DICH SELBST.
Kursleiter Dr. Wolfgang Koßek
Teilnehmerzahl begrenzt ( max. 6 Teilnehmer)
Beginn: Samstag 16.10. 16:00-17:00
Kosten für 6 Samstage 145,00 €
Hier gehts zur Anmeldung
Neustart ab 12.10. – Bodyart für Anfänger ( max. Teilnehmer: 9)
Anmeldung:
s.preis@gmx.de
Tel: +49151 2201 6672
BodyART
Anmeldung:
Sabine Preis
s.preis@gmx.de
Tel: +49151 2201 6672
Yoga
Anmeldung:
Bea Hillebrand-Riel
beatrix-salie@outlook.de
Tel: +49 151 11876889
Taiji + Kempo
Anmeldung:
Wolfgang Koßek
vitalzentrum@gmx.net
Tel: +8352 6554870